片添ヶ浜海浜公園オートキャンプ場

豚キムチ焼きそば作ってみました。
あ～　超　チョー　簡単で申し訳なかったな～<笑>

でもうまかった～　　
キャンプ飯にはいいかも。

←でも見た目が地味ですね。







今日の試走第二回目。

9.3ｋｍ　　39分28秒でした。

１回目の試走が４２分なんで２分半縮んだ。
1ｋｍ～9ｋｍまでの1ｋｍラップの差も６秒なんで
ほぼ同じペースで走れてるぞ。　よし！！
1ｋｍラップ平均４分１８秒　　

４分１０秒切りたいけど
それには少し減量とかアルコール減らしたりしないと無理な気がする。
そこまでして走らんでもいいな。